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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 6 ?' |/ W' D- @% U @ }0 q$ m* |# p
1.冰敷
1 O. ]% E' w0 y/ \! }9 U用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 . q7 y& V& t+ b {; N7 G7 A( [
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2.茶叶包敷眼 9 ]% Z, K7 l$ n# [5 E5 J
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 - E5 J$ U: }/ W7 _% t) a
- }$ ?+ X! c4 d1 K6 D0 }8 M0 i3.土豆片敷眼
1 e6 C- {* J" {' ~) ?# ^- }土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ' a6 S2 g7 [$ l) B; }% e* ]6 o
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4.使用眼霜或眼膜
+ {5 U, I9 C3 j% D' a现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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: c! M/ [/ i! D5.使用遮瑕产品
& I x5 s" I7 s8 b; f/ d; [/ K在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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7 Y$ L; L2 Z( d F9 t h6 R& D另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 1 ], q( H6 a) [5 O2 H
5 R! o9 z( \3 k7 W鸡蛋银戒指转眼
2 I: D# _ |$ O1 ^) @4 K, S) [将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
9 g6 d( O! ?+ G% o点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 4 _! b* B- t& h M
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马蹄莲藕渣敷眼 0 o. k5 _8 @! j1 S
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
1 E: v3 k/ r0 s2 E3 G贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
; l( V* ^3 h# g8 h点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
* e0 k- G" H) G* _. U( Z& Q刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
2 B9 f5 ~$ V( }! y, N" i贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
# ]$ @% l! e ]3 q点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 U, z+ U0 a& G+ w: U
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苹果敷眼
9 g( M6 j# G4 d# R3 p0 C将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ! Q1 a- h7 d& ^
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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+ ?8 H1 A. t" _: {6 B$ v柿子敷眼
! M1 Y# t. \. E/ C. J- I切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 8 s$ i% l3 ]" S3 a& b1 y; t1 @5 \6 d
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 4 n7 m4 E1 D0 P' j6 L$ W$ V
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ( K9 @7 Y7 ?# G; P8 ^0 t
1 E& @3 l; N9 s2 D1 q蜂粉蜂皇浆
$ Y# d; m |$ z9 l0 E蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ; E* l6 I) A% s6 y C' _
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 8 e8 `/ I0 s8 p4 e N; s
. N+ h1 [+ R! T- U9 j# K( l饮食习惯去除黑眼圈 : & u% Z; t4 w, q' x. O7 U* N' v$ z
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
. f% H6 ?+ K- {, M8 C4 R" i, v$ N2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ' G: |8 f! @- T
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
: w0 |* Q; d1 N4 r5 T' w+ I4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
- \* d3 A" d' Z8 z$ A" z/ y5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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